מאמרים

בכל חורף עולה מחדש השאלה: האם מותר להתחסן נגד שפעת בהריון? האם החיסון עלול להזיק לעובר? נ התשובה החשובה היא: חיסון השפעת המומת הניתן בהריון נחשב בטוח לאם ולעובר, ואין עדות לכך שהוא גורם נזק לעובר. משרד הבריאות ממליץ לנשים בהריון להתחסן נגד שפעת בעונת השפעת, והחיסון יכול להינתן בכל שלב של ההריון. למה חשוב להתחסן נגד שפעת בהריון? הריון מלווה בשינויים במערכת החיסון, הנשימה והלב וכלי הדם. כתוצאה מכך, שפעת בהריון עלולה להיות מחלה משמעותית יותר, עם סיכון מוגבר לסיבוכים ובהם דלקת רי

סובלת מיובש נרתיקי או אי-נוחות? ד"ר נגה פורת מסבירה על ההבדלים בין הזרקת חומצה היאלורונית ללייזר וגינלי, ואיך לבחור את הטיפול הנכון עבורך. למי הטיפולים מתאימים? הטיפולים מיועדים לנשים בשלבים שונים של החיים החוות שינויים באזור האינטימי בעקבות הריונות, לידות, גיל המעבר או שינויים הורמונליים אחרים. הם עשויים להתאים לנשים הסובלות מ: • יובש נרתיקי, צריבה או תחושת אי־נוחות • כאבים או ירידה בנוחות בזמן קיום יחסי מין • ירידה בתחושת הגמישות והחיוניות של רקמת הנרתיק • דליפת שתן קלה בזמ

מתכננת היריון או נמצאת בעיצומו? גלי מהן ההנחיות המעודכנות לגבי נגיף הזיקה (Zika), אזורי סיכון, מתי מומלץ להיבדק וכמה זמן כדאי להמתין לפני כניסה להיריון. נגיף הזיקה (Zika virus) הוא נגיף המועבר בעיקר באמצעות עקיצת יתושים. אצל רוב האנשים ההדבקה אינה גורמת למחלה משמעותית ולעיתים אינה גורמת לתסמינים כלל. עם זאת, כאשר ההדבקה מתרחשת במהלך היריון, הנגיף עלול לעבור לעובר ולגרום לפגיעה משמעותית בהתפתחותו. לכן חשוב במיוחד להכיר את הסיכון לפני נסיעה לאזורים שבהם קיימת או הייתה העברה של

האם טיפול הורמונלי חליפי (MHT) מעלה את הסיכון לסרטן השד? ד"ר נגה פורת מסבירה על הקשר בין מנופאוזה לסרטן השד על פי המחקרים העדכניים ביותר. טיפול הורמונלי חליפי (MHT) נחשב כיום לטיפול היעיל ביותר עבור תסמיני גיל המעבר (מנופאוזה), אך הקשר שלו למחלות כמו סרטן השד מעורר חששות בקרב נשים. המידע המדעי המעודכן לשנת 2026 מראה כי הסיכון אינו אחיד; הוא תלוי מאוד בסוג הטיפול, במשך השימוש ובעיקר בסוג הפרוגסטרון שנבחר לטיפול. הקשר בין MHT לסרטן השד: תמונת המצב העדכנית המחקרים העדכניים ביות

סובלת מ-PMS? הנה סקירה על התסמינים , ההבדל מ-PMDD ודרכי הטיפול: משינוי תזונתי ועד טיפול הורמונלי. תסמונת קדם־וסתית, או PMS ‏(Premenstrual Syndrome), היא אוסף של תסמינים גופניים, רגשיים והתנהגותיים המופיעים בשלב הלוטאלי של המחזור — כ-7 ימים לפני הווסת — ומשתפרים/נעלמים עם תחילת הדימום או זמן קצר לאחריו. עוצמת התסמינים משתנה מאוד: אצל חלק מהנשים מדובר באי־נוחות קלה, ואצל אחרות התסמינים פוגעים בתפקוד, בעבודה, בלימודים, במערכות יחסים ובאיכות החיים. עד כמה PMS שכיחה? תסמינים קדם־

מיגרנה היא הרבה יותר מכאב ראש "רגיל". מדובר בהפרעה נוירולוגית שכיחה, הפוגעת במיוחד בנשים ובולטת בעיקר בשנות הפוריות. אחת הסיבות לכך היא הקשר ההדוק בין מיגרנה לבין תנודות ברמות ההורמונים הנשיים, ובעיקר האסטרוגן. שינויים הורמונליים במהלך המחזור החודשי, היריון, התקופה שלאחר הלידה וגיל המעבר יכולים להשפיע על תדירות המיגרנות ועל עוצמתן. גם גלולות למניעת היריון וטיפולים הורמונליים עשויים להשפיע על המיגרנה — לעיתים לטובה ולעיתים דווקא להחמיר אותה. מה חשוב לדעת על אמצעי מניעה הורמונל

סובלת ממיגרנה? ד"ר נגה פורת מסבירה על תסמיני מיגרנה, איך ניתן להפחית את ההתקפים וטיפולים חדשניים, מיגרנה: הרבה יותר מסתם כאב ראש כשכואב הראש בעוצמה, "דופק" סביב העין, מלווה בבחילה, רגישות לאור ולעיתים גם בהקאות — ייתכן מאוד שמדובר במיגרנה. זו אינה "סתם" תחושת כאב, אלא מחלה נוירולוגית שכיחה שיכולה לפגוע משמעותית באיכות החיים, בעבודה ובשגרה. מיגרנה היא אחת הסיבות השכיחות למוגבלות, במיוחד בקרב נשים בגילי 50 ומטה. ברוב המקרים היא אינה מסכנת חיים, אך היא עלולה לשבש מאוד את היומיום

חוששת מאוסטיאופורוזיס? ד"ר נגה פורת מסבירה מתי מומלץ לבצע בדיקת צפיפות עצם בנשים, מה ההבדל בין אוסטיאופניה לאוסטיאופורוזיס ואיך לשמור על בריאות העצם בגיל המעבר. בדיקת צפיפות עצם בנשים: כל מה שחשוב לדעת על בריאות העצם בדיקת צפיפות עצם בנשים היא אחת הבדיקות החשובות ביותר לזיהוי מוקדם של ירידה במסת העצם, מצב העלול להוביל לפתחם של אוסטיאופניה ואוסטיאופורוזיס. כרופאת נשים המלווה נשים מזה עשורים, אני רואה חשיבות עליונה באבחון מוקדם; הבדיקה מסייעת להעריך את הסיכון לשברים, במיוחד בתק

גיל המעבר (מנופאוזה) מביא איתו שינויים רבים בגוף האישה. רובנו מכירות את גלי החום המפורסמים, השינויים בדפוסי השינה או התנודות במצב הרוח — אבל קיים נושא שכיח מאוד שפחות מדובר עליו במרחב הציבורי: השינויים הפיזיולוגיים באזור הנרתיק והשפעתם על האינטימיות. נשים רבות מגיעות אליי למרפאה לאחר שהן חוות יובש בנרתיק, צריבה, כאב בזמן קיום יחסים, שינוי בתחושה הכללית או דלקות חוזרות בדרכי השתן. למרות שמדובר בתופעות נפוצות מאוד בקרב נשים בגיל המעבר, רבות חושבות בטעות שזה "פשוט חלק מהגיל" ובו

נוטלת תרופות לירידה במשקל ומשתמשת בגלולות? עברת ניתוח למעקף הקיבה? ד"ר נגה פורת מסבירה על על יעילות אמצעי מניעה וספיגתם בגוף במקרים אלה. תרופות חדשות לטיפול בהשמנה, ובעיקר ממשפחות GLP-1 ו-GLP-1/GIP (כמו אוזמפיק, וויגובי או מונג'רו), משנות את פני הרפואה המודרנית. הן משפרות משמעותית את הגישה לטיפול בהשמנה בזכות השפעה על תיאבון, תחושת שובע וקצב ריקון הקיבה. אולם, כ רופאת נשים עם ניסיון רב, חשוב לי להדגיש שלצד היעילות הקלינית, יש להן משמעות מעשית דרמטית עבור נשים בגיל הפוריות. ה

קיימים תוספים שיכולים להיות מועילים במצבים מסוימים, אך חשוב לדעת כי רובם אינם מהווים תחליף לטיפול הורמונלי כאשר קיימת התוויה רפואית לכך. אני רואה חשיבות רבה בבסיס עובדתי; להלן סקירה המבוססת על ההמלצות המעודכנות של האיגודים המובילים בעולם.

סובלת מגירוי או גרד נרתיקי? ד"ר נגה פורת עם מדריך מעשי לשמירה על עור הפות, בחירת סבון אינטימי נכון ומניעת יובש וצריבה. עור הפות עדין ורגיש במיוחד, ולכן חשוב להכיר את הדרכים הנכונות לטפל בו. במקרים רבים של גרד נרתיקי או אי-נוחות, ניתן להקל על התסמינים בעזרת שינויים פשוטים בשגרה היומית והימנעות מחומרים שעלולים לגרום ליובש, חיכוך או גירוי מיותר.

תופעה טבעית או דלקת? כל מה שאת צריכה לדעת על הפרשות נרתיקיות, סימני אזהרה, היגיינה נכונה וחשיבות הבדיקה אצל גינקולוגית. ד"ר נגה פורת מסבירה. הפרשות נרתיקיות: אם אי פעם תהית אם ההפרשה שאת רואה היא "רגילה" או משהו שדורש בדיקה – את לא לבד. נשים רבות פונות עם השאלה הזו בדיוק. חדשות טובות: ברוב המקרים מדובר בתופעה טבעית לחלוטין, אך יש כמה סימנים חשובים שכדאי להכיר שהמצריכים התייחסות. הפרשות נרתיקיות הן חלק טבעי מהבריאות האינטימית של הגוף. אצל רוב הנשים והנערות, הן עוזרות לשמור על

מה מותר ומה אסור בהריון? ד"ר נגה פורת עושה סדר: מצביעת שיער וטיפולי שיניים ועד תזונה נכונה, לק ג'ל וטיסות. המדריך שיעזור לך לעבור את ההריון בביטחון.

אמצעי מניעה הם מהנושאים המדוברים ביותר בתחום של בריאות האישה — ולצערי הם גם מלווים בהכי הרבה מיתוסים, מידע חלקי ופחדים מיותרים. כרופאת נשים בעלת ניסיון של שלושה עשורים, אני פוגשת יום-יום מטופלות המגיעות אליי עם חששות ששמעו מחברות, קראו ברשתות החברתיות או שאבו ממידע מיושן שכבר אינו רלוונטי.

מפגש ראשון אצל רופאת נשים יכול לעורר לא מעט שאלות ולא מעט חרדה. מה בודקים? מה לצפות? ומה מומלץ להכין מראש? ד"ר נגה פורת, מומחית ברפואת נשים, מסבירה כל מה שחשוב לדעת לפני, במהלך ובאחרי הביקור הראשון.

גיל המעבר (מנופאוזה) מביא עמו שינויים פיזיולוגיים רבים בגוף האישה, שאחד הבולטים שבהם הוא אטרופיה נרתיקית. מצב זה, המהווה חלק מהתסמונת האורוגניטלית של גיל המעבר, נובע מירידה חדה ברמות האסטרוגן – ההורמון האחראי עובי רקמת הנרתיק, הלחות והאלסטיות של

לפני גיל המעבר, האסטרוגן אחראי על הצטברות שומן תת-עורי באזור הירכיים והישבן — פיזור שנקשר להשפעות חיוביות על חילוף החומרים. עם הירידה ברמות האסטרוגן, הגוף עובר לדפוס אנדרואידי: השומן מצטבר בבטן, כשומן ויסצרלי. בעגה הפשוטה — ה"אגסים" הופכות ל"תפוחים".

גיל המעבר הוא תקופה של שינוי משמעותי בחיי האישה. לצד גלי חום, שינויים במצב הרוח , דפוסי השינה ועוד, יש נשים לא מעטות שחוות ירידה בחשק המיני. הירידה בחשק המיני בגיל המעבר נפוצה מאוד, תפקוד מיני מושפע מגורמים רבים, ולכן נדרשת הערכה מקצועית שתביא להתאמת טיפול נכון ולשיפור בהרגשת האישה ותפקודה.

חיידק המצוי באופן טבעי במערכת העיכול ובאזור הנרתיק ופי הטבעת אצל חלק מהנשים והגברים. ברוב המקרים החיידק אינו גורם לתסמינים ואינו נחשב למחלה, אלא למצב של נשאות בלבד. עם זאת, במהלך הלידה החיידק עלול לעבור מהאם ליילוד. לכן קיימת חשיבות רבה לאיתור נשים נשאיות במהלך ההריון ומתן טיפול אנטיביוטי מניעתי בזמן הלידה, שמפחית משמעותית את הסיכון לזיהום ביילוד.